肇实有多种功效,主要包括清热解毒、止咳平喘、润肺止咳、降血脂、抗菌消炎等。
1. 清热解毒:肇实具有清热解毒的功效,对于热毒内盛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状有明显缓解作用。
2. 止咳平喘:肇实含有丰富的黏液质和多糖类物质,可以起到润肺止咳、平喘的作用,对于支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
3. 润肺止咳:肇实能够润肺止咳,对于干咳无痰、咳嗽声嘶、胸闷等症状有明显缓解作用。
4. 降血脂:肇实中的多糖类物质可以降低血脂、调节血液循环,对于高血脂、冠心病等心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。
5. 抗菌消炎:肇实中的多糖类物质具有一定的抗菌消炎作用,可以对抗病原微生物,对于口腔溃疡、皮肤炎症等症状有辅助治疗作用。
需要注意的是,肇实属于中草药,不宜长期大量食用,尤其是孕妇、婴幼儿、体弱多病者等人群应谨慎食用。同时,肇实应选用无污染的优质品种,并在食用前先进行煮沸烹煮等加工处理,以保证其安全性。