甘草泡水的功效甘草泡水能天天喝吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 05:21:51

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甘草泡水的功效是多方面的，可以帮助缓解咳嗽、祛痰、调理肠胃等。

1. 缓解咳嗽：甘草中的甘草酸成分具有镇咳作用，可以缓解咳嗽症状。

2. 祛痰：甘草中的甘草甜素成分有助于增加呼吸道分泌物的稠度，促进痰液排出，达到祛痰作用。

3. 调理肠胃：甘草中的甘草酸和甘草甜素成分可以促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还有抗溃疡作用，有助于保护胃黏膜。

需要注意的是甘草泡水的浓度不宜过高，一般来说每次使用3-5克为宜，同时患有高血压、低血钾等疾病的人不宜长期使用。

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