橘子子有很多功效,可以帮助缓解咳嗽、清热解毒、促进消化等。
1. 缓解咳嗽:橘子子含有丰富的挥发油和黏液质,可以润肺止咳、化痰散结,对于咳嗽、痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。
2. 清热解毒:橘子子具有清热解毒的功效,可以帮助降低体内的炎症反应,对于感冒、发热、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
3. 促进消化:橘子子含有多种有益物质,如果胶、纤维素等,可以促进肠胃蠕动,增加食欲,缓解胃肠不适。
需要注意的是,橘子子虽然有很多功效,但是也有一定的禁忌人群,如孕妇、小孩、脾胃虚弱者等不宜多食用,同时也需要注意橘子子的质量和清洗方式,以免影响健康。