山楂干作用与功效山楂干作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 03:02:31

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山楂干具有多种作用和功效，包括促进消化、降血脂、降血压、改善心血管疾病等。

1. 促进消化：山楂干中的酸性物质可以刺激唾液和胃液分泌，增加食欲和消化功能。

2. 降血脂：山楂干中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。

3. 降血压：山楂干中的多酚化合物可以扩张血管，降低血压。

4. 改善心血管疾病：山楂干中的维生素C和E等抗氧化物质可以保护心血管系统免受自由基的损伤，预防心血管疾病。

需要注意的是，山楂干虽然有多种功效，但不宜过量食用。对于有消化不良、胃溃疡等胃肠疾病的人群，应谨慎食用。同时，山楂干也不适合与某些药物同时食用，如降压药、降糖药等，应在医生指导下食用。

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