红枣莲子百合桂圆汤红枣莲子百合桂圆汤的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-07 08:52:07

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红枣莲子百合桂圆汤具有滋补健身、美容养颜的功效。

1. 补益心脾：红枣和莲子有补益心脾的作用，能够增强人体免疫力，改善肝脾虚弱等症状。

2. 养阴润肺：百合具有滋阴润肺的作用，能够缓解咳嗽、口干舌燥等症状。

3. 补血安神：桂圆能够补血安神，缓解失眠、头晕等症状。

4. 美容养颜：红枣、莲子和百合均具有美容养颜的功效，能够改善肤色、延缓衰老。

需要注意的是，糖尿病患者慎用本汤，因为其中的糖分较高。同时，汤煮制时间不宜过长，以免影响汤的营养成分。

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