鲜芦根的功效鲜芦根的功效与作用是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-07 04:51:13

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鲜芦根具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等多种功效。

1. 清热解毒：鲜芦根含有多种黄酮类化合物和黏液质，可以清热解毒，对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2. 润肺止咳：鲜芦根中含有多种氨基酸和矿物质，可以润肺止咳，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

3. 降血压：鲜芦根中含有一定量的钾元素，可以起到降低血压的作用。

4. 降血糖：鲜芦根中含有多种黄酮类物质和多糖，可以增加胰岛素的分泌，有助于降低血糖。

需要注意的是，鲜芦根有一定的药性，不宜过量食用。另外，鲜芦根也有一定的毒性，需要煮熟或烤熟后再食用。对于孕妇和儿童应慎重食用。

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