黄芪和橘子皮泡水喝吗黄芪和橘子皮泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 20:32:22

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黄芪和橘子皮泡水喝的功效是增强免疫力和促进消化。

1. 黄芪具有补气养血、益肾填精、提高免疫力等功效。

2. 橘子皮含有丰富的维生素C和类黄酮，能促进消化、改善肠道健康。

3. 泡水喝时，将黄芪和橘子皮一起泡水，可以起到协同作用，增强免疫力和促进消化。

需要注意的是，黄芪性温，不宜长期大量饮用；橘子皮不宜过量，否则会影响消化。同时，泡水的时间不宜过长，最好在15-20分钟左右。

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