陈皮加生姜的功效与禁忌陈皮加生姜的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 20:31:32

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陈皮加生姜的功效与作用：具有暖胃化痰、促进消化、缓解胸闷等作用。

1. 暖胃化痰：陈皮、生姜均具有温中理气、化痰止咳的功效，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适。

2. 促进消化：陈皮、生姜含有丰富的挥发油和姜辣素等成分，可以刺激胃肠道运动，促进食物消化和吸收。

3. 缓解胸闷：陈皮、生姜的挥发油成分具有镇痛和镇静作用，可以缓解胸闷、胸痛等不适症状。

需要注意的是，陈皮和生姜均属于温热性食材，建议脾胃虚寒、口腔溃疡等人群慎用。同时，过量食用容易引起口干口渴、口臭等不适反应，应适量食用。

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