陈皮山楂干荷叶泡水喝有什么功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 13:32:02

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陈皮山楂干荷叶泡水喝有助于消化、减肥和舒缓神经。

1. 陈皮：有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。

2. 山楂干：具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥的功效。

3. 荷叶：具有清热解暑、消肿利尿、降血压的作用。

4. 泡水喝：可以直接饮用，也可以加入冰糖、蜂蜜等调味，口感更佳。

需要注意的是，陈皮、山楂干和荷叶都具有一定的药性，建议不要过量饮用，每次一两小包即可。同时，患有胃溃疡、肝病等疾病的人应谨慎饮用。

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