新疆沙棘的功效与作用新疆沙棘的功效与禁忌是什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 07:41:35

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新疆沙棘具有多种功效与作用，对人体健康有很好的保健作用。

1. 增强免疫力：新疆沙棘富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2. 降血脂、降血压：新疆沙棘中的多种生物活性物质具有降血脂、降血压的作用，可以预防和治疗高血压、高血脂等疾病。

3. 抗肿瘤：新疆沙棘中含有多种抗肿瘤物质，可以抑制肿瘤细胞的生长，预防和治疗癌症。

4. 保护肝脏：新疆沙棘中含有多种具有保护肝脏作用的化合物，可以预防和治疗肝炎、肝硬化等疾病。

5. 促进消化：新疆沙棘中含有多种膳食纤维和有益菌，可以促进肠道蠕动，增加益生菌数量，有助于消化和排泄。

需要注意的是，新疆沙棘虽然有很多好处，但也有些人群不适宜食用，比如胃肠道易受刺激的人、孕妇等。同时，新疆沙棘的果皮中含有一定量的脂肪，因此食用过量可能会导致肠胃不适或发胖。所以在食用时应适量，不宜过量。

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