猕猴桃根的功效作用猕猴桃根的功效与作用图片_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 05:11:41

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猕猴桃根具有多种功效，包括增强免疫力、预防感冒、降血压等。

1.增强免疫力：猕猴桃根富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。

2.预防感冒：猕猴桃根中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以有效预防感冒和其他呼吸道疾病。

3.降血压：猕猴桃根中的钾元素可以帮助调节血压，降低高血压的风险。

4.保护肝脏：猕猴桃根中的多酚类物质可以帮助保护肝脏，预防肝损伤和肝炎等疾病。

需要注意的是，猕猴桃根虽然具有多种功效，但也有一些副作用，如过量食用可能会引起腹泻等不适症状。同时，猕猴桃根也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女和肾病患者等应谨慎食用。在使用前应咨询医生或营养师的建议。

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