五味子和枸杞黄芪泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 02:21:22

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五味子和枸杞黄芪泡水喝有很多功效。

1.五味子可以清热降火，止咳平喘，还可以促进消化。

2.枸杞可以补肝肾、益气血、明目。

3.黄芪可以增强人体免疫力，提高抵抗力，同时还可以调节身体的水分代谢。

4.三种材料搭配在一起，可以形成药食同源的效果，养生保健的效果更佳。

需要注意的是，五味子和黄芪属于温补类草药，不宜大量食用，过量会引发不适症状。同时，对于孕妇、高血压患者、肾病患者等特殊人群，应该在医生指导下食用。

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