富硒酵母功效富硒酵母片适合正常人服用吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 01:41:14

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富硒酵母具有多种功效，如提高免疫力、抗氧化、抗肿瘤等。

1. 提高免疫力：富硒酵母中的硒元素可以增强人体免疫功能，增加淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞数量，提高免疫球蛋白的合成，增强对病毒、细菌等外来侵袭的抵抗力。

2. 抗氧化：富硒酵母中的硒元素可以与体内自由基结合，减少自由基对细胞的损害，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。

3. 抗肿瘤：富硒酵母中的硒元素可以抑制肿瘤细胞的生长，促进肿瘤细胞凋亡，减少癌细胞对血管的侵袭和转移。

需要注意的是，富硒酵母虽然具有多种功效，但是使用时也需要注意剂量，避免过量摄入硒元素导致中毒。建议在医生或营养师的指导下使用。

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