枸杞大枣龙眼泡水喝的功效枸杞大枣龙眼泡水喝的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 09:42:26

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枸杞大枣龙眼泡水喝的功效是补益肝肾，养心安神，改善睡眠，提高免疫力。

1. 枸杞：具有养肝益肾、明目、补气、滋阴等功效，能够改善肝肾亏虚、视力模糊等问题。

2. 大枣：补益气血、养心安神、健脾胃、润肺止咳等功效，能够改善失眠、健脾胃、增加免疫力等问题。

3. 龙眼：具有补益心脾、养肝安神、润肺止咳等功效，能够改善心脾气虚、失眠、咳嗽等问题。

需要注意的是，泡水时不要使用开水，以免影响药材的功效。可以用温水泡制，或者用热水泡制后放凉再饮用。同时，如果有药物过敏或特殊疾病，应咨询医生或药师后再饮用。

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