陈皮加五味子泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 21:02:06

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陈皮加五味子泡水喝的功效是有助于健脾消食、祛湿化痰、舒缓肝脾、缓解胃肠不适等。

1. 健脾消食：陈皮和五味子都具有健脾消食的功效，可以促进消化液分泌，帮助消化食物。

2. 祛湿化痰：五味子有祛湿化痰的作用，可以改善湿气重、痰多等症状。

3. 舒缓肝脾：陈皮可以舒缓肝脾，帮助调节肝脾功能失调引起的不适。

4. 缓解胃肠不适：陈皮和五味子都具有缓解胃肠不适的功效，可以缓解胃胀、腹泻等症状。

需要注意的是，陈皮和五味子泡水喝的量不宜过多，一般每次10克左右即可，过量可能会引起不适。同时，孕妇和儿童不宜食用。

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