陈皮和杞子有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 21:01:21

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陈皮和杞子都有很多功效，包括促进消化、增强免疫力、调节血压等等。

1. 陈皮可以促进消化，改善胃肠功能，缓解胃胀、腹泻等症状。

2. 杞子具有增强免疫力的作用，可以提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。

3. 陈皮和杞子都具有调节血压的效果，可降低血压，预防高血压等疾病。

4. 陈皮还有祛痰止咳、舒缓心情的作用，杞子则有益肝明目、润肺止咳的功效。

需要注意的是，陈皮和杞子虽然功效多样，但是不同人体质不同，不宜过量食用。特别是孕妇、小儿、体质虚弱者等，应在医生指导下使用。

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