菊花与大枣泡茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-03 15:12:42

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菊花与大枣泡茶有助于清热解毒、润肺止咳、调节血糖、促进消化等作用。

1.清热解毒：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，能够有效缓解口干舌燥、头痛发热等症状，大枣则有滋阴润燥、益气养血的作用，能够帮助清除体内的毒素。

2.润肺止咳：菊花与大枣都具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、喉痛等症状，特别适合于秋冬季节饮用。

3.调节血糖：大枣中的多糖和菊花中的黄酮类成分都有调节血糖的作用，能够帮助降低血糖水平。

4.促进消化：大枣中含有丰富的果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，菊花则能够帮助消化，促进食欲。

需要注意的是，如果身体有过敏史或者对其中一种成分过敏的人不宜饮用。同时，大枣也属于高热量食物，饮用时应适量。

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