曲池是人体穴位之一,位于膝盖后方,具有疏风解表,调理气血的功效。
1. 位置:曲池穴位位于小腿肚腱结处下方,距离膝盖突出部约三横指的距离,是一个比较容易找到的穴位。
2. 功效:曲池穴位有疏风解表的功效,常用于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。同时,曲池穴位也可以调理气血,促进血液循环,缓解肌肉疲劳,常用于治疗关节疼痛、腰酸背痛等问题。
需要注意的是,曲池穴位是一个比较敏感的穴位,按摩时要避免用力过猛,尤其是对于初次按摩的人来说更要注意力度。同时,在按摩时应该选择合适的时间和方法,不宜在饭后或者肚子饿的情况下进行按摩,也不宜在夜间进行按摩。
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