壳杏仁有什么作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-03 11:51:24

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壳杏仁具有清热解毒、润肠通便、降血脂等功效。

1. 清热解毒：壳杏仁中含有丰富的黄酮类物质和苦杏仁甙，具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病症，如痈肿疮疖、痢疾等。

2. 润肠通便：壳杏仁含有大量的膳食纤维和植物蛋白，可促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。

3. 降血脂：壳杏仁中的苦杏仁甙和膳食纤维可有效降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，壳杏仁具有一定的毒性，不宜过量食用，孕妇和儿童应谨慎食用。同时，壳杏仁还含有一定量的氰氢酸，不宜长期食用。

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