福鼎老白茶具有多种功效,包括降血脂、清热解毒、抗氧化等。
1. 降血脂:福鼎老白茶中含有多种活性物质,如茶多酚等,能够有效降低血脂,预防心血管疾病。
2. 清热解毒:福鼎老白茶有较高的抗氧化能力,能够清除体内自由基,减少氧化损伤,同时还能够清热解毒,缓解热病症状。
3. 抗氧化:福鼎老白茶中的茶多酚等活性物质具有较强的抗氧化作用,能够预防衰老、保护细胞健康,还能够降低癌症等疾病的发病率。
需要注意的是,福鼎老白茶虽然具有多种功效,但过量饮用会导致茶碱过高,引起不适症状,因此建议每天饮用不超过500毫升。同时,福鼎老白茶也不适合空腹饮用,最好在饭后30分钟左右饮用,以免对胃部产生刺激。