罗汉果有什么功能和作用罗汉果有什么功效下火吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-03 08:02:08

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罗汉果泡水有助于清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。

1. 清热解毒：罗汉果含有多种黄酮类化合物，具有良好的清热解毒作用，可有效缓解发热、口干口渴等症状。

2. 润肺止咳：罗汉果中的多糖类物质能够增强人体免疫力，改善呼吸系统功能，具有润肺止咳的功效。

3. 降血压：罗汉果富含钾、镁等矿物质，能够扩张血管、降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，罗汉果具有一定的毒性，不宜过量食用，建议每次泡水不要超过3颗，并注意饮用量，尤其是高血压患者应遵医嘱食用。同时，在购买罗汉果时要选择新鲜、无损、无霉变的果实。

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