菊花叶食用有助于降低血糖、降血脂、防治动脉硬化等多种功效。
1. 降血糖:菊花叶中含有一种叫做菊糖的成分,可以刺激胰岛素的分泌,降低血糖。
2. 降血脂:菊花叶中含有黄酮类物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于预防心血管疾病。
3. 防治动脉硬化:菊花叶中的黄酮类物质还可以抑制血小板聚集,预防动脉硬化。
需要注意的是,菊花叶虽然有多种功效,但是不能过量食用,以免引起不适。特别是糖尿病患者,应在医生指导下合理食用。
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