陈皮加炙甘草泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-03 01:42:00

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陈皮加炙甘草泡水喝的功效包括缓解胃痛、促进消化、降低血糖和改善睡眠等。

1. 缓解胃痛：陈皮和炙甘草都具有温中理气、行气止痛的功效，可以缓解胃痛、腹胀等不适症状。

2. 促进消化：陈皮和炙甘草都有促进消化的作用，能够帮助消化食物、减少胃肠道不适。

3. 降低血糖：炙甘草中的甘草酸具有降低血糖的作用，可以对糖尿病患者有一定的帮助。

4. 改善睡眠：炙甘草中的甘草酸和陈皮中的柑橘皮苷都具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。

需要注意的是，陈皮加炙甘草泡水喝的剂量应该适当，过量可能会导致不适症状。另外，对于孕妇和儿童，建议在医生指导下使用。

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