红活麻的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 23:03:03

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红枣、活血丹参和麻仁的混合物，即红活麻，具有活血化瘀、滋补肝肾、润肠通便等功效。

1. 活血化瘀：红活麻中的丹参和红枣能够促进血液循环，降低血压和血脂，减少血栓的形成，改善血液粘稠度，从而达到活血化瘀的作用。

2. 滋补肝肾：红枣中含有丰富的维生素C和矿物质，有助于滋补肝肾，增强免疫力和抵抗力。麻仁则有滋阴润燥、润肠通便的作用。

3. 润肠通便：麻仁中的芝麻酚和亚麻酸有助于润肠通便，缓解便秘问题。

需要注意的是，红活麻不宜过量食用，否则可能导致腹泻等不适。同时，孕妇和体质虚弱的人群应慎用。

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