甘草跟枸杞泡水喝的五大禁忌甘草跟枸杞泡水喝有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 21:43:56

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甘草跟枸杞泡水喝可以滋阴补肾，调节血糖，改善口渴。

1. 滋阴补肾：甘草含有甘草酸，可清热解毒，补脾益气。枸杞则富含多种氨基酸和维生素，可滋阴补肾。两者搭配可起到协同作用，达到滋阴补肾的效果。

2. 调节血糖：甘草含有甘草酸可以降低血糖，枸杞中的多糖类物质可以促进胰岛素的分泌，从而调节血糖水平。

3. 改善口渴：甘草具有清热润肺的作用，而枸杞则可滋润口腔，缓解口渴等症状。

需要注意的是，甘草有一定的副作用，不宜大量饮用。同时，枸杞也有滞涨作用，建议适量饮用。如果有特殊情况（如孕妇、慢性病患者等），请在医生指导下饮用。

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