人参须子泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 18:53:06

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人参须子泡水喝的功效是增强免疫力、调节血糖和血脂、提高心血管功能等。

1. 增强免疫力：人参须子含有多种活性成分，如多糖、皂苷等，能增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 调节血糖和血脂：人参须子中的人参皂苷等活性成分有降血糖、降血脂作用，能够预防和改善糖尿病、高血压等慢性病。

3. 提高心血管功能：人参须子中的人参皂苷等活性成分能够抑制血小板凝聚，防止心脑血管疾病的发生和发展。

需要注意的是人参须子具有一定的药性，不能过量食用，同时孕妇、高血压、肾病患者等人群应该遵医嘱食用。

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