茯苓红豆薏米的功效茯苓红豆薏米可以一起煮水吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 13:34:37

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茯苓红豆薏米的功效：具有补脾益气、清热解毒、利水消肿的作用，适用于脾胃虚弱、水肿、湿热等症状。

1. 补脾益气：茯苓、薏米富含淀粉酶，可以帮助消化食物，增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等问题。

2. 清热解毒：红豆具有清热解毒的作用，可以排出体内的毒素，改善暗疮、口腔溃疡等问题。

3. 利水消肿：茯苓、薏米具有利水消肿的作用，可以促进体内水分代谢，减轻水肿症状，特别适用于面部浮肿、手脚水肿等问题。

需要注意的是，如果患有脾胃虚弱、消化不良等问题的人最好不要过量食用；同时，如果患有尿频、尿急等泌尿系统疾病的人也不宜食用。

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