山楂荷叶陈皮茶的功效和害处山楂荷叶陈皮茶的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 12:21:13

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山楂荷叶陈皮茶是一种有助于消化、减肥、降脂的中药茶。

1.消化：山楂和荷叶都具有健胃消食的功效，能够促进食欲、帮助消化、缓解胃部不适。

2.减肥：荷叶中的黄酮类物质能够抑制脂肪的合成，帮助减少体重，同时山楂中的维生素C和膳食纤维也能促进脂肪的代谢和消耗。

3.降脂：山楂含有丰富的黄酮类物质和维生素C，能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，起到降脂的作用。而陈皮则能够促进胆汁分泌，有助于排出体内多余的胆固醇。

需要注意的是，山楂荷叶陈皮茶的口感比较酸涩，不适合胃酸过多和肠胃不适的人群饮用。另外，药性较强的人或正在服用药物的人也应该在饮用前咨询医生建议。

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