银杏树叶泡水喝的功效与作用银杏树叶泡水喝的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 20:32:06

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银杏树叶泡水喝具有一定的保健功效，可以改善血液循环、抗衰老、降低血压等。

1.改善血液循环：银杏树叶中含有丰富的银杏酚、黄酮类等活性成分，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉、四肢无力等现象。

2.抗衰老：银杏树叶中的活性成分具有抗氧化作用，可以减少自由基的产生，降低细胞的损伤，从而达到延缓衰老的作用。

3.降低血压：银杏树叶中的黄酮类成分可以扩张血管，增加血管弹性，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，银杏树叶泡水喝不宜过量，每天饮用量不宜超过30克，同时应选择无污染的新鲜银杏树叶，以免对身体造成不利影响。同时，患有高血压、低血压、出血性疾病等疾病的人群应谨慎饮用，最好在医生的指导下进行。

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