土茯苓水的功效土茯苓水泡脚有什么好处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 13:01:09

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土茯苓水有多种功效，包括滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳等。

1. 滋阴补肾：土茯苓水含有多种营养成分，其中包括多糖、蛋白质、氨基酸等，能够起到滋阴补肾的作用，对于肾虚、腰膝酸软等症状有一定缓解作用。

2. 清热解毒：土茯苓水还含有一定的黄酮类物质，具有清热解毒的功效，对于热病、口腔溃疡等有一定缓解作用。

3. 润肺止咳：土茯苓水中的蛋白质和多糖等成分能够起到润肺止咳的作用，对于咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定缓解作用。

需要注意的是，土茯苓水不宜饮用过量，一般每次不要超过200ml，同时要注意个人体质，对于肾虚者和脾虚者应慎用。

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