桔茶的功效桔茶如何冲泡_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 21:01:08

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桔茶的功效包括清热解毒、润肺止咳、降血压、减肥等多种方面。

1. 清热解毒：桔茶中的维生素C和黄酮类物质具有很好的抗氧化作用，能够净化血液、促进新陈代谢，具有清热解毒的功效。

2. 润肺止咳：桔茶中的芳香油和挥发油含量较高，能够起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。

3. 降血压：桔茶中的柚皮苷、橙皮苷等成分具有降血压的作用，能够帮助控制血压水平，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 减肥：桔茶中含有丰富的食物纤维和果胶等成分，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有助于减轻身体负担，帮助减肥。

需要注意的是，桔茶的口感较为苦涩，适量饮用即可，过度饮用容易引起口干舌燥等不适症状。另外，柚子皮、橙子皮等成分容易与药物相互作用，患有疾病或正在服药的人群应当在医生指导下合理饮用。

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