枸杞菊花有什么功效枸杞菊花有什么好处呢_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 18:32:11

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枸杞菊花具有多种功效，包括护眼明目、降血压、清热解毒等。

1. 护眼明目：枸杞和菊花都富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、锌等，可以滋养眼睛、改善视力、缓解眼疲劳。

2. 降血压：枸杞和菊花中含有一些具有降血压作用的成分，如菊花黄酮、枸杞多糖等，可以降低血压，预防心血管疾病。

3. 清热解毒：菊花中含有的挥发油和黄酮类化合物具有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒发热、咳嗽等症状。

需要注意的是，枸杞菊花并非万能药，应根据自身情况适量食用，过量可能会引起不适。另外，孕妇、儿童、病人等特殊人群应在医生指导下使用。

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