新鲜肉苁蓉的功效是什么新鲜肉苁蓉的功效与作用怎么吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 16:02:01

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新鲜肉苁蓉具有多种功效，包括抗氧化、抗疲劳、降血糖等作用。

1. 抗氧化作用：新鲜肉苁蓉富含多种抗氧化物质，如黄酮类、苷类、维生素C等，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤，具有抗衰老、抗癌等功效。

2. 抗疲劳作用：新鲜肉苁蓉中含有多种生物活性物质，如苍术素、甾体化合物等，能够增强机体免疫力、调节神经内分泌系统，减轻疲劳，提高体力、耐力等。

3. 降血糖作用：新鲜肉苁蓉中含有一种特殊的多糖成分，能够促进胰岛素的分泌，提高机体对葡萄糖的利用率，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助治疗作用。

需要注意的是，新鲜肉苁蓉虽然具有多种功效，但并非万能药，不宜过量食用。同时，对于孕妇、儿童、病人等特殊人群，应在医生指导下合理食用。

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