黑木耳红枣枸杞榨汁的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 14:02:11

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黑木耳红枣枸杞榨汁的功效是可以滋补养颜、补血养心、健脾开胃、润肺止咳、护肝明目等。

1. 黑木耳：可以滋阴润燥、润肺止咳、降低胆固醇、延缓衰老。

2. 红枣：可以补血养心、健脾开胃、安神止痛、改善贫血等。

3. 枸杞：可以明目、滋阴补肾、强身健体、增强免疫力等。

4. 榨汁：更易被身体吸收，营养更全面。

需要注意的是，榨汁时应注意卫生，同时因个人体质不同，如果出现不适应该及时停用并咨询医生。

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