杜仲天麻泡水喝的功效和作用杜仲天麻泡水喝的功效与副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 10:11:59

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有助于缓解疲劳，促进睡眠，改善记忆力和脑力，对于失眠、头痛、肩颈痛等症状也有一定的缓解作用。

1. 缓解疲劳：杜仲和天麻都具有镇静、安神的作用，能够缓解身体的疲劳感，让身体得到充分的休息。

2. 促进睡眠：杜仲和天麻都有助于调节人体的神经系统和内分泌系统，能够缓解失眠、多梦等睡眠问题。

3. 改善记忆力和脑力：杜仲和天麻都被认为有益于提高人的记忆力和脑力，能够帮助人们更好地集中注意力、提高思维能力。

4. 缓解症状：杜仲和天麻都具有一定的镇痛、消炎、抗病毒等作用，能够缓解头痛、肩颈痛等症状，对于一些慢性疾病也有一定的缓解作用。

需要注意的是，杜仲天麻泡水喝不能过量，一般每天一次，每次一小袋即可。同时，杜仲天麻泡水喝也不适合所有人，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等需要遵医嘱使用。

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