桑葚配黑枸杞功效桑葚配黑枸杞的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 10:01:48

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桑葚配黑枸杞具有明目、润肺、滋补肝肾等功效。

1.明目：桑葚中含有丰富的维生素A、C和铁元素，有益于眼睛健康；黑枸杞中富含胡萝卜素和维生素A，可促进视觉功能和保护视网膜。

2.润肺：桑葚和黑枸杞都具有滋润肺部和缓解咳嗽的作用，可用于治疗肺热干咳等症状。

3.滋补肝肾：桑葚具有滋补肝肾、补血益气的功效；黑枸杞则有养肝益肾、补虚强身的作用，两者配合可起到更好的滋补效果。

需要注意的是，桑葚和黑枸杞都具有温补的性质，不宜过度食用，特别是体内有火热之人应该谨慎食用。同时，桑葚和黑枸杞也不宜与某些药物一起使用，如抗凝药物、降压药等，以免影响药效。

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