冬虫夏草茶叶有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 07:31:30

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冬虫夏草茶叶能够增强免疫力、抗氧化、改善睡眠等多种功效。

1. 增强免疫力：冬虫夏草茶叶中的多糖和三萜类化合物能够增强人体免疫力，降低感染的风险。

2. 抗氧化：冬虫夏草茶叶中的多酚和黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症等疾病。

3. 改善睡眠：冬虫夏草茶叶中的谷氨酸和甘氨酸等成分可以促进脑内神经递质的合成，改善睡眠质量。

需要注意的是，冬虫夏草茶叶不适合过敏体质者及孕妇、哺乳期妇女，同时饮用时应控制好用量，不宜过量。

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