沙参的功效与作用点沙参的功效与作用有什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 19:41:18

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沙参具有滋阴润肺、生津止渴、清热解毒、抗疲劳等功效与作用点。

1. 滋阴润肺：沙参含有多种生物活性物质，能够滋阴润肺，缓解干咳、咽喉疼痛等症状。

2. 生津止渴：沙参含有多糖类物质，能够刺激唾液分泌，增加口腔湿润度，从而起到生津止渴的作用。

3. 清热解毒：沙参中的活性成分能够降低体内炎症反应，具有清热解毒的功效，能够缓解发热、口干舌燥等症状。

4. 抗疲劳：沙参中的多种成分能够增强机体免疫力，抗疲劳，提高体力。

需要注意的是，沙参性质温和，适合大众食用。但是，过量食用会引起胃肠不适，建议慎重使用。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群，应先咨询医生或中医师的意见再食用。

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