菊花五味子茶的功效菊花五味子茶_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 14:20:56

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菊花五味子茶具有清热解毒、润肺止咳、益肝明目、安神助眠等多种功效。

1. 清热解毒：菊花五味子茶能够清热解毒，具有消炎、抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗感冒、咳嗽、口腔溃疡等症状。

2. 润肺止咳：五味子含有丰富的黏液质和鞣酸等成分，能够润肺止咳，舒缓呼吸道炎症，缓解气喘、哮喘等疾病。

3. 益肝明目：菊花中含有丰富的黄酮类物质，能够抗氧化、降血压、降血脂，同时还能够清热解毒，益肝明目。

4. 安神助眠：五味子中含有丰富的五味子酸等成分，能够调节神经系统，舒缓情绪，改善睡眠质量，对失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，菊花五味子茶属于凉性茶饮，不宜过量饮用，尤其是脾胃虚寒、体质偏寒的人群。同时，孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病者在饮用前最好咨询医生的意见。

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