新鲜陈皮泡水喝有什么功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 11:51:30

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新鲜陈皮泡水喝有助于改善消化、缓解胃部不适，并具有一定的抗菌作用。

1.改善消化：陈皮中含有丰富的挥发油成分，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃胀、腹胀等不适症状。

2.缓解胃部不适：陈皮具有温中理气的作用，能够缓解胃部不适症状，如胃痛、胃酸、胃胀等。

3.抗菌作用：陈皮中的挥发油成分具有一定的抗菌作用，可以抑制某些细菌、真菌和病毒的生长，对于一些轻微的肠胃感染也有一定的缓解作用。

需要注意的是，陈皮泡水喝应该选择新鲜的陈皮，不宜使用过期或者陈旧的陈皮。另外，陈皮中含有挥发油成分，过量饮用容易导致口干、口渴、口腔溃疡等不适，应该适量饮用。

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