橙皮跟陈皮的功效橙皮跟陈皮_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 03:11:27

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橙皮和陈皮都有很好的功效，可以帮助改善身体健康。

1. 橙皮可以帮助消除积痰，缓解咳嗽和哮喘等呼吸道疾病。

2. 橙皮还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

3. 陈皮可以促进消化系统的健康，缓解胃痛和胃酸倒流等胃肠道问题。

4. 陈皮还可以提高免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，橙皮和陈皮虽然有很好的功效，但也有一些副作用。比如，过量食用会导致胃部不适等问题。因此，应该控制用量，不要过量食用。同时，如果有特殊情况，如孕妇、哺乳期妇女等，应该在医生指导下使用。

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