菊花加枸杞的功效与作用点菊花加枸杞的功效和属性_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 01:31:19

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菊花加枸杞具有清热解毒、明目养颜、润肺止咳等多种功效。

1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，解除内热燥烦、口干舌燥等不适症状；枸杞也具有清热解毒的功效，可减轻肝火旺盛、口干舌燥等症状。

2. 明目养颜：菊花中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，可以促进眼睛的血液循环、增强视觉能力，具有明目养颜的功效；枸杞中含有的胡萝卜素、维生素C等成分也有助于保护眼睛健康，延缓衰老。

3. 润肺止咳：菊花和枸杞都有润肺止咳的作用，可以缓解因肺热引起的咳嗽、胸闷等症状。

需要注意的是，菊花和枸杞虽然具有多种功效，但也不能过量饮用，特别是枸杞，过量食用可能会引起肝损伤。同时，菊花和枸杞也不是万能的，对于一些疾病需要进行正规的治疗，不能仅仅依靠食疗来治疗。

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