玉竹甘草茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 18:02:08

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玉竹甘草茶具有润肺止咳、祛痰化痰、清热解毒、安神助眠的功效和作用。

1. 润肺止咳：玉竹甘草茶中的甘草成分可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状，同时玉竹则可以起到润肺的作用，两者搭配可以有效地止咳化痰。

2. 祛痰化痰：玉竹甘草茶中的玉竹含有大量的黏液质和多糖，可以促进咳嗽时痰液的排出，同时甘草也有清热化痰的作用，可以让痰液更容易排出。

3. 清热解毒：玉竹甘草茶中的玉竹有清热解毒的作用，可以降低体内的热量，同时也可以消炎抗菌，有效缓解感冒等病症。

4. 安神助眠：玉竹甘草茶中的玉竹有调节神经的作用，能够缓解情绪、改善睡眠质量。

需要注意的是，玉竹甘草茶并非适合所有人饮用，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、心脏病患者等特殊人群应慎用或避免饮用。同时，饮用时应控制饮用量，过量饮用可能会引起不适反应。

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