莲子芡实茯苓山药小米米糊莲子芡实茯苓山药可以经常给小孩吃吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 17:12:20

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莲子芡实茯苓山药的功效：有益脾胃，补肾养心，润肺止咳。

1. 益脾胃：莲子能补益脾胃，有助于消化吸收，促进食欲。

2. 补肾养心：茯苓和山药都是中药中常用的滋补品，能够滋养肾脏，有益于心脏健康。

3. 润肺止咳：芡实有润肺止咳的功效，莲子也有清热解毒的作用，两者结合能够缓解咳嗽症状。

需要注意的是，莲子芡实茯苓山药虽然有很多功效，但也不适合所有人食用。比如，脾胃虚寒、肝胆湿热、腹泻等人群应当慎用或避免食用。另外，食用时需要适量，不宜过量。

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