新会陈皮的功效与作用注意事项新会陈皮的功效与作用禁忌人群_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 16:20:49

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新会陈皮泡水具有清热化痰、消食健胃、提神醒脑等功效。

1. 清热化痰：新会陈皮含有挥发油、柠檬酸和果胶等成分，具有清热化痰的作用，可缓解喉咙疼痛、咳嗽、口干等症状。

2. 消食健胃：新会陈皮还含有丰富的挥发油和柠檬酸等成分，可促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，有助于消化食物、缓解胃胀、腹痛等不适。

3. 提神醒脑：新会陈皮中的挥发油成分能够刺激神经系统，具有提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳、改善失眠等问题。

需要注意的是，新会陈皮泡水的时间不宜过长，最好控制在5-10分钟左右，以免影响口感和药效。同时，在煮水时要用开水冲泡，不要用沸水，避免破坏药性。

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