枸杞子和黄芪的功效与作用枸杞子和黄芪的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 16:11:28

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枸杞子和黄芪都是中药常用的补益药材，具有多种功效，常被用于改善人体免疫力和调节身体机能。

1. 枸杞子的功效与作用：

- 增强免疫力：枸杞子中含有丰富的多糖和抗氧化物质，能够提高人体免疫力，增强机体抵抗力；

- 保护视力：枸杞子中的胡萝卜素等物质有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病；

- 抗衰老：枸杞子中的多种抗氧化物质能够延缓人体细胞老化过程，保持身体健康。

2. 黄芪的功效与作用：

- 补气养血：黄芪中的黄酮类化合物能够补充人体气血，增强体质，提高免疫力；

- 抗疲劳：黄芪可以增加人体的能量代谢，减轻疲劳感；

- 改善胃肠功能：黄芪能够增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收。

需要注意的是，枸杞子和黄芪虽然是常见的中药补益药材，但是也有一些禁忌人群。比如，孕妇、儿童和肝肾功能不良者应慎用或避免使用。同时，在使用过程中也需要按照医生或药师的建议进行正确用药，避免出现不良反应。

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