菠萝什么功效菠萝什么样的甜_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 15:30:46

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菠萝具有促消化、美肤、降血压等功效。

1. 促消化：菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质，有助于消化吸收。

2. 美肤：菠萝中的维生素C和锰元素有助于抗氧化，减少皮肤老化，使皮肤更加光滑细嫩。

3. 降血压：菠萝中的钾元素有助于调节血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，菠萝蛋白酶可能会对口腔黏膜造成刺激，敏感人群应该少吃或避免食用。同时，菠萝含有一定的果糖，糖尿病患者应该适量食用。

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