野山桔子具有多种功效和作用,可以促进消化、降低血脂、预防感染等。
1.促进消化:野山桔子中含有丰富的膳食纤维和有机酸,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘、胃胀等消化不良问题。
2.降低血脂:野山桔子中含有多种黄酮类化合物,能够降低血脂、预防心血管疾病。
3.预防感染:野山桔子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以提高机体免疫力,预防感染。
4.其他作用:野山桔子还有清热解毒、抗菌消炎等作用。
需要注意的是,野山桔子虽然具有多种功效,但是不能过量食用,以免引起消化不良或其他不适症状。同时,野山桔子属于寒凉食物,脾胃虚寒者慎食。
下一篇:野红豆的功效与作用点