折耳根芽的功效折耳根芽苗菜_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 11:21:10

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折耳根芽具有降血压、降血脂、保肝护肾、抗炎止痛等多种功效。

1. 降血压：折耳根芽中含有多种有效成分，能够扩张血管，增加血管弹性，从而降低血压。

2. 降血脂：折耳根芽中的膳食纤维、维生素C、维生素E等物质能够调节血脂代谢，降低血脂水平。

3. 保肝护肾：折耳根芽中的多糖和黄酮类物质能够清除体内自由基，减轻肝肾负担，保护肝肾功能。

4. 抗炎止痛：折耳根芽中的黄酮类物质具有抗炎止痛的作用，能够缓解疼痛和炎症反应。

需要注意的是，折耳根芽具有一定的毒性，不宜过量食用。同时，有肝肾病、孕妇、儿童等人群应谨慎食用或避免食用。在食用前最好先咨询医生或营养师的建议。

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