决明子黄芪泡水喝的功效决明子黄芪泡水喝的功效与副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 08:50:51

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决明子黄芪泡水喝的功效是可以清热明目，补气养血，增强免疫力。

1. 清热明目：决明子和黄芪都有清热明目的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩等不适感。

2. 补气养血：黄芪含有丰富的黄酮类化合物，有补气养血的作用，可以增强身体的抵抗力。

3. 增强免疫力：黄芪中的多糖类物质具有调节免疫功能的作用，可以提高人体免疫力。

需要注意的是，决明子黄芪泡水不宜过量，一般每天饮用1~2次，每次10克左右即可。同时，如果有药物过敏或者慢性病等情况，建议在医生的指导下饮用。

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